В своей практике я работаю с тревожными состояниями, паническими атаками, симптомами ВСД, хронической тревогой, страхами и психосоматическими проявлениями. Мой подход основан на сочетании когнитивно-поведенческой терапии, нейропсихологии и телесно-ориентированных методов, что позволяет работать не только с мыслями, но и с реакциями нервной системы и тела. Основные направления моей работы • панические атаки • тревожные расстройства • симптомы ВСД • страх за здоровье (ипохондрия) • хроническая тревога • повышенная чувствительность к телесным ощущениям • стресс и эмоциональное выгорание Также я помогаю людям лучше понять механизмы тревоги и работы нервной системы, чтобы перестать бояться собственных симптомов и вернуть ощущение контроля над жизнью. В работе я использую методы: • когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) • нейропсихологии • игропрактики • арт-терапии • телесно-ориентированных техник