Ребенок (3-12 лет) и взрослый Взрослый

Депрессия Панические атаки Вина, стыд, самокритика Страхи, фобии Ощущение одиночества Тревога Навязчивые мысли или действия

Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в работе Улучшение когнитивных функции Достижение целей в жизни

Проблемы со сном Дефицит внимания, СДВГ Зависимость от соцсетей или игр Другие зависимости Переживания о здоровье Зависимость от алкоголя или наркотиков Стресс, упадок сил, утомляемость

Перфекционизм Прокрастинация Недостаток мотивации Стресс, выгорание Смена или потеря работы Эмоциональное выгорание, переутомление на работе

С окружающими С детьми Взаимоотношения с собой, принятие себя С партнером (работа без партнера) С родителями Отсутствие отношений

Состояние после перенесенного насилия «Не понимаю, что со мной происходит» Финансовые проблемы Переезд, эмиграция «Не знаю чем хочу заниматься» Отсутствие цели