Meня зoвут Мария, мнe 39 лeт, я пpактикующий психолoг Я работаю преимущественно в концепции Когнитивно-Поведенческой Терапии, опираясь на наше с вами партнёрство в достижении ваших целей и конкретных задач (конкретными они могут стать далеко не сразу). Делаю пространство терапии максимально прозрачным и понятным для вас. Эффективно работаю в интегративном подходе, используя в практике: - КПТ-подход (когнитивно-поведенческий) - EMDR (ДПДГ) – десенсибилизацию и переработку движением глаз Использую техники и методики из других подходов Прохожу КПТ-курс в АКПП Прохожу регулярные супервизии и интервизии Нахожусь в личной терапии Рабoтаю ОНЛАЙH. С чем ко мне можно обратиться: - тревожность, страх и панические атаки - посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) после аварий и травматических событий - конфликты и трудности в отношениях и на работе - чувство вины, обиды, стыда - измена и ревность - расставание, развод, кризисы - низкая самооценка, неуверенность в себе, синдром самозванца - вопросы личных границ - апатия и потеря интереса к жизни, когда «ничего не радует» - чувство, что «всё идёт не так» - чувство оторванности от мира - ощущение, что никто не понимает - ощущение, что находишься не на своём месте Приходите, если хотите: - Понять, почему у вас происходит именно так, а не иначе - Развить в себе зрелую личность - Научиться слышать свои желания - Жить радостно и полноценно - Научиться поддерживать себя в сложные периоды - Справиться с чувством пустоты и одиночества - Адаптироваться к изменениям - Обрести опоры в жизни - Перестать «наступать на одни и те же грабли» - Получить опыт стабильных поддерживающих отношений - Найти смыслы, которые будут вдохновлять Не работаю с: -детьми (порекомендую специалиста) -зависимостями