Здравствуйте! Меня зовут Людмила Валерьевна. Я клинический психолог, являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - один из самых научно-обоснованных подходов современной психотерапии. Она помогает людям изменить негативные модели мышления и поведения, которые приводят к эмоциональным трудностям, тревоге, депрессии и другим психологическим проблемам. Совместная работа с проблемой поможет нам с Вами разобраться в причинах тяжёлого морального состояния, научиться жить свободно, спокойно и уверенно. Вы можете обратиться ко мне, если Вас преследует тревога, навязчивые мысли, подавленность, сложности во взаимоотношениях с близкими и коллегами по работе, ,апатия, потеря интереса к жизни, сложность в принятии решений, неуверенность в себе и другие проблемы. По словам писателя-современника В. Пелевина "Чтобы спасти тонущего, недостаточно протянуть руку — надо, чтобы он в ответ подал свою». Эта фраза очень точно подтверждает необходимость научиться жить в гармонии с собой именно сейчас, не откладывая счастье на завтра. До встречи!
образование • Подтверждено Ассоциацией
Психолог
