Эмоциональное состояние
Депрессия
Панические атаки
Отсутствие эмоций
Вина, стыд, самокритика
Неадекватная самооценка
Тревога
Страхи, фобии
Горе, утрата
Ощущение одиночества
Цели и стремления
Повышение удовлетворенности жизнью
Повышение эффективности жизни
Достижение целей в жизни
Состояние здоровья
Стресс, упадок сил, утомляемость
Переживания о здоровье
Беременность, рождение ребенка
Проблемы со сном
Работа
Прокрастинация
Перфекционизм
Смена или потеря работы
Эмоциональное выгорание, переутомление на работе
Стресс, выгорание
Отношения
С окружающими
Взаимоотношения с собой, принятие себя
С партнером (работа без партнера)
С детьми
Отсутствие отношений
С родителями
Ситуации
Переезд, эмиграция
Ситуации, пережитые в детстве
Отсутствие цели
«Не понимаю, что со мной происходит»
Направления терапии
• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
• CFT - терапия сфокусированная на сострадании
• CT - когнитивная психотерапия
О себе
Приглашаю вас позаботиться о себе. Мне 40 лет, есть семья. Высшее психологические образование получил, изучая психологию, генетику и нейронауку в англоязычной магистратуре, дополнительно осваивал терапию в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, отдельные аспекты и направления – на русско- и англоязычных курсах. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, международное членство в Американской психологической ассоциации.
Принципы работы:
1. На встрече со мной вы сможете поделиться всем, что вас беспокоит - без осуждения, критики и нравоучений в ответ.
2. Для меня важно делиться с вами актуальными знаниями о наших мыслях, эмоциях, чтобы в дальнейшем вы могли использовать их самостоятельно.
3. Ваша конфиденциальность – безусловна.
4. Ваши проблемы, взгляды и ценности – не обесцениваются.
5. Вы – в безопасной, принимающей и поддерживающей атмосфере.
Образование
Ученая степень:
магистр
Специальность:
психолог
Дополнительное образование:
"Когнитивно-поведенческая психотерапия и психологическое консультирование (базовый курс)", (АКПП, 2022)
"Когнитивно-поведенческая психотерапия и психологическое консультирование (продвинутый курс)", (АКПП, 2023)
"Базовый курс терапии, сфокусированной на сострадании (CFT)" (Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии, 2024)
"Обучение супервизии" ("Психодемия")
”Psychological First Aid” (Johns Hopkins University, 2020)
“Positive Psychiatry and Mental Health” (The University of Sydney, 2020)
"Positive Psychology" (The University of North Carolina at Chapel Hill, 2020)
“Managing ADHD, Autism, Learning Disabilities, and Concussion in School” (University of Colorado System, 2021)
Документы о дополнительном образовании:
Опыт работы
частная практика
с 06.2021 по настоящее время
Психологическое консультирование
Региональные органы управления
с 01.2012 по 05.2021
Консультация граждан, работа с обращениями жителей региона и некоммерческими организациями.