Взрослый

Навязчивые мысли или действия Тревога Страхи, фобии Неадекватная самооценка Перепады настроения Депрессия Вина, стыд, самокритика Ощущение одиночества

Повышение эффективности жизни Достижение целей в жизни Повышение удовлетворенности жизнью

Стресс, упадок сил, утомляемость

Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Смена или потеря работы Перфекционизм Прокрастинация

С родителями С партнером (работа без партнера) Взаимоотношения с собой, принятие себя С окружающими

«Не понимаю, что со мной происходит»