BeCBT

психолог

Елена Вячеславовна
Рунова

Личная информация

Город: Москва
Возраст: 32 года
Стаж работы: 3 года, 6 месяцев

Направления терапии

• ACT - терапия принятия и ответственности

• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия

• MBCT - когнитивная терапия основанная на осознанности

• MF - майндфулнесс

О себе

Привет! Меня зовут Елена и я - консультирующий психолог. Работаю в русле когнитивно-поведенческой психотерапии. Индивидуально со взрослыми. Добро пожаловать на мою страницу! Чем я могу помочь? Я оказываю квалифицированную психологическую помощь очно и онлайн. ‌Помогаю: - ‌Справиться с сильными эмоциями: ‌•тревогой и страхами ‌•грустью, апатией и подавленностью ‌•гневом, ревностью, чувством вины и стыда •‌‌с отсутствием эмоций, неумением отличать эмоции и контролировать их - Преодолеть конфликты, ссоры, трудности в общении - Обрести уверенность в себе, избавиться от самокритики, принять себя и других - Убрать мешающие требования к себе и другим, справиться с перфекционизмом и прокрастинацией - Работаю с ПТСР и К-ПТСР ‌ Цель моей работы - помочь клиенту решить его проблему в короткие сроки и обучить его навыку самопомощи. Чтобы решить эти задачи и добиться устойчивого эффекта, я опираюсь на научно обоснованную практику и работаю в когнитивно-поведенческом подходе

Образование

Ученая степень: магистр
Специальность: психолог
Дополнительное образование: Повышение квалификации по программе Базового курса Когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая терапия Посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), Комплексного ПТСР (К-ПТСР) и расстройств, связанных со стрессом Техники КПТ по работе с дисфункциональными эмоциями Обучение методам работы с паническими атаками, тревожными, тревожно-депрессивными расстройствами, методам психокоррекционного воздействия при аддитивном и суицидальном поведении Обучение практикам Mindfullness Обучение терапии принятия и ответственности (АСТ)

Опыт работы

ИП Рунова Елена Вячеславовна с 04.2021 по настоящее время

Психологическое консультирование

Стоимость сеанса: 2500 р/час
Записаться

Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности