Личная информация

Направления терапии

• ACT - терапия принятия и ответственности

• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия

О себе

Психолог-консультант и преподаватель психологии. При работе использую поведенческий и когнитивно-поведенческий подходы, опираюсь только на доказательные методы в психологии. Работаю с вопросами профессионального выгорания, сниженного настроения, эмоциональной регуляции, формирования полезных привычек и отказа от вредных, нарушения и расстройств пищевого поведения (неограничительного типа), а также поиска смысла жизни, себя и своего места в мире. В своей работе стараюсь обучить клиента стать самому себе психологом, начать относиться с состраданием к себе и окружающим, освоить принципы и техники ненасильственного общения.

Образование

Опыт работы