• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
- Окончила магистратуру в МГППУ по психологии с красным дипломом, отмечена членами комиссии, как лучшая работа. Диссертация написана по теме: «Социальная тревожность и самостигматизация у подростков с психической патологией». - Прошла переподготовку на клинического психолога в МИП (1500 уч.ч.) - Окончила бакалавриат по консультативной психологии в МГТА - 10 различных курсов по КПТ (1435 учебных часов), обучение проходила в АКПП (Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии), в институте Карвасарского, в МИП - 4 курса по сексологии в Международной академии сексологии (1065 учебных часов) - Сейчас продолжаю обучение в Международной академии сексологии на курсе Сексолог консультант (3000 уч.ч.). - Обучаю клиентов техникам самопомощи и переключению внимания, самоанализу с помощью протоколов КПТ, работа с бессонницей, поведенческая активация, корректировка убеждений с помощью когнитивных, поведенческих и экспериенциальных техник. - В рамках сексологии исследую с клиентами копулятивный цикл сексуальных реакций, на каком этапе возникает сложности и как они проявляются. Занимаюсь секспросветом. Много проясняю про физиологический компонент, про когниции и поведение в момент возникновения сложностей. Работаю с помощью техник КПТ, а также техник секс-терапии. - Являюсь действующим членом Ассоциации Сексологов в Международной академии сексологии и Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП)
Провожу парные и индивидуальные консультации, как в очном формате, так и онлайн. Работаю в КПТ подходе. Психологические запросы, с которыми ко мне обращаются: - депрессивные состояния и тревожные расстройства - панические атаки, ОКР, ПТСР, кризисные периоды - расставание, развод, сепарация, созависимость - взаимоотношения с родителями/детьми - личные границы, комплексы, неуверенность в себе - эмоциональные проблемы Сексуальные проблемы, с которыми ко мне обращаются: - страх близости, страх неудачи, СТОСН - боль во время секса (психогенного генеза) - спазм мышц влагалища перед половым актом или во время секса (психогенного генеза) - сложности с достижением оргазма - сексуальное ОКР (навязчивые мысли) - сниженное или повышенное либидо - нарушение эрекции - преждевременная или задержанная эякуляция - частая, болезненная мастурбация - отвращение к своему телу, к сексу
Провожу индивидуальные онлайн консультации в КПТ подходе. Чаще ко мне обращаются клиенты с тревожными, депрессивными состояниями, ОКР, ПТСР, неуверенность в себе, с проблемами в сексуальной сфере, с межличностными сложностями