Взрослый

Ощущение одиночества Гнев, раздражительность, агрессия Перепады настроения Депрессия Горе, утрата Неадекватная самооценка Отсутствие эмоций Эмоциональная зависимость Вина, стыд, самокритика Тревога Панические атаки Навязчивые мысли или действия Страхи, фобии

Достижение целей в жизни Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в работе

Стресс, упадок сил, утомляемость Другие зависимости Расстройство пищевого поведения Переживания о здоровье Проблемы со сном Зависимость от соцсетей или игр

Перфекционизм Смена или потеря работы Стресс, выгорание Прокрастинация Недостаток мотивации Эмоциональное выгорание, переутомление на работе

С родителями Взаимоотношения с собой, принятие себя С партнером (работа без партнера) С детьми Разрыв, развод Отсутствие отношений С окружающими Измена

Переезд, эмиграция «Не понимаю, что со мной происходит» Отсутствие цели Ситуации, пережитые в детстве Состояние после перенесенного насилия