Взрослый

Перепады настроения Горе, утрата Неадекватная самооценка Эмоциональная зависимость Панические атаки Страхи, фобии Ощущение одиночества Навязчивые мысли или действия Гнев, раздражительность, агрессия Тревога Депрессия Отсутствие эмоций Вина, стыд, самокритика

Достижение целей в жизни Достижение целей в работе Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью

Стресс, упадок сил, утомляемость Проблемы со сном Расстройство пищевого поведения Другие зависимости Переживания о здоровье Зависимость от соцсетей или игр

Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации Прокрастинация Перфекционизм Смена или потеря работы

Отсутствие отношений С окружающими Измена С детьми Разрыв, развод Взаимоотношения с собой, принятие себя С партнером (работа без партнера) С родителями

Переезд, эмиграция Отсутствие цели Ситуации, пережитые в детстве «Не понимаю, что со мной происходит» Состояние после перенесенного насилия