Взрослый

Ощущение одиночества Тревога Гнев, раздражительность, агрессия Перепады настроения Депрессия Неадекватная самооценка Отсутствие эмоций Эмоциональная зависимость Вина, стыд, самокритика Панические атаки Навязчивые мысли или действия Страхи, фобии

Улучшение когнитивных функции Достижение целей в жизни Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни

Зависимость от алкоголя или наркотиков Стресс, упадок сил, утомляемость Переживания о здоровье Зависимость от соцсетей или игр Проблемы со сном Другие зависимости

Смена или потеря работы Недостаток мотивации Перфекционизм Прокрастинация Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Стресс, выгорание

С партнером (работа без партнера) Отсутствие отношений С родителями С окружающими Измена Разрыв, развод Взаимоотношения с собой, принятие себя

Отсутствие цели Ситуации, пережитые в детстве Состояние после перенесенного насилия «Не знаю чем хочу заниматься» «Не понимаю, что со мной происходит»