BeCBT

Платформа для удобной работы КПТ-психолога

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

ОКР — это психическое заболевание, характеризующееся наличием навязчивых мыслей (обсессий) и повторяющихся действий (компульсий), которые нужны, чтобы снизить беспокойство и тревогу.

Зарегистрируйтесь
Войдите, если у вас уже есть аккаунт

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

#
Что такое обсессивно-компульсивное расстройство
При ОКР проявляются как обсессии, так и компульсии. Обсессии — навязчивые мысли, идеи или образы, — индивидуальны и могут различаться. Например, это может быть боязнь заразиться болезнью или потерять контроль над своим поведением. Человек часто пытается игнорировать эти мысли или бороться с ними, но безуспешно. Компульсии — поведенческие или ментальные действия, которые осуществляются с целью снять тревогу, вызванную обсессиями — тоже строго индивидуальны. Это могут быть: перестраивание вещей в определенном порядке или избегание определенных ситуаций, повторение вслух или мысленно определённых фраз и многие другие. Эти навязчивые мысли и действия занимают большую часть времени, вызывают значительное беспокойство и мешают нормальной жизни человека.
#
Причины
— Стресс, тревожность, психологические травмы в детском и взрослом возрасте, болезни нервной системы — Повышенная требовательность к себе, перфекционизм — Неблагоприятные социальные и семейные условия — Генетическая предрасположенность и биологические факторы — гиперактивность в определенных областях головного мозга, нарушения выработки мозгом нужных веществ
#
Диагностика
— Клиническая оценка и интервью: В ходе беседы специалист устанавливает наличие симптомов ОКР, их продолжительность и влияние на повседневную жизнь — Использование стандартизированных опросников для более объективной оценки симптомов — Исключение других психических расстройств, которые могут иметь схожие симптомы, например, тревожные расстройства
#
Методы лечения
— Экспозиция и реакция на избегание: клиент постепенно сталкивается с ситуациями, которые вызывают его обсессии и учится не выполнять компульсивные действия. Это помогает разрывать связь между обсессиями и компульсиями — Когнитивная переработка: клиенты учатся распознавать и пересматривать иррациональные мысли, связанные с их обсессиями. Терапевт помогает изменить негативные убеждения и перспективы — Обучение навыкам релаксации. Это поможет снизить силу обсессий и компульсивных действий — Планирование и контроль симптомов. Это может включать в себя создание плана действий как справиться с обсессиями без использования компульсий
Как записаться к специалисту
#
Как записаться к специалисту
1.
Зарегистрируйтесь на платформе.
2.
Выберите специалиста, нажмите «Записаться» и выберите удобное для вас время в расписании.
3.
Если вы не нашли в расписании подходящего времени, вы можете запросить его у специалиста. Нажмите на ячейку с нужными датой и временем и нажмите «Запросить». Обратите внимание, что подтверждение вашего запроса, это ещё не запись. Если специалист подтвердил запрос, зайдите в его расписание, выберите эту же ячейку и нажмите «Записаться» и «Перейти к оплате». Если вы хотите связаться со специалистом до встречи, напишите ему в чат: зайдите в профиль выбранного специалиста и нажмите «Записаться», чат откроется.
Зарегистрироваться

Бесплатные консультации

Эти специалисты готовы помочь и предоставить качественную психологическую помощь для тех, кому она нужна, но нет средств на платные сеансы.

Смотрите видео наших вебинаров

Члены Ассоциации когнитивно-поведенческой психологии делятся актуальной информацией

Избранные специалисты по теме

Мы выбрали специалистов, которые специализируются на обсессивно-компульсивном расстройстве. Выслушают и помогут справиться с проблемой.