#процесс
Пустое усилие
«Встань и делай!», «Поверь в себя!», «Перестань бояться!» — эти лозунги популярны, но не эффективны.
#процесс
Окончание психотерапии
Бывает сложно закончить терапию и отправиться в самостоятельное плавание. Человек может оттягивать этот момент, потому что страшно, и он не уверен в том, что справится самостоятельно.
В этой статье расскажу, когда завершать терапию и как сделать это правильно.
#процесс
7 причин, почему люди не обращаются к психологу
Существует несколько возможных причин, по которым некоторые люди не обращаются к психологу, даже если они не могут изменить свои привычки
